Ответьте на вопрос:
- Как вы себя чувствуете?
И лучше не говорить просто «нормально», а подумать, как реально обстоят дела с вашим самочувствием, вашим настроением.
- Итак, как вы себя чувствуете?
- Может быть, вы ощущаете пустоту?
- Сломленность?
- Безнадежность?
Может быть, вы проснулись и ощутили боль в сердце, которая грызет изнутри.
Вам плохо от воспоминаний, которые когда-то приносили радость. Вы не понимаете, вы злитесь или подавлены.
- Или у вас периодически возникают мысли о том, чтобы «выйти в окно»?
Может быть, рядом с вами манипулятор?
Что можно сделать?
Во-первых, выяснить, действительно ли ваш партнер/партнерша манипулятор.
Во-вторых, лучшая защита от манипулятора – развитая интуиция.
Токсичные люди дрессируют нас, чтобы мы не слышали свою интуицию. Мы должны научиться снова доверять ей. Нужно не судить по видимости, а вглядываться в собственную душу.
Исцеление начинается, когда мы сосредоточиваемся на собственных чувствах.
Потому что с хорошими людьми человеку хорошо, а с плохими – плохо!